Vyhledat
PhDr. Pavlína Doležalová
10. 1. 2022Minut čtení: 3
Dospělé děti a děti: ano nebo ne?
Kolem založení rodiny má asi každý člověk mnoho otázek, což je úplně v pořádku a úplně přirozené. Mít či nemít? Kdy je ten správný čas?...
396 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
16. 12. 2021Minut čtení: 2
Proč se starat o svou psychiku? 7 dobrých důvodů!
V dnešní době už (naštěstí!) není takové tabu mluvit o duševním zdraví. Lidé si postupně uvědomují, že stejně tak, jako jdou trénovat své...
128 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
8. 12. 2021Minut čtení: 4
Proč vlastně sdílím svůj osobní příběh?
Ještě nedávno jsem si to vůbec neuměla představit. V dětství jsem o tom, co se doma dělo, nemohla mluvit ani se svými kamarády. V rodině...
253 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
20. 8. 2021Minut čtení: 2
Proč nejsem obecný, ale úzce zaměřený psycholog?
Někdy se setkávám s míněním, že psycholog = někdo, kdo má na vše odpověď či radu a musí reagovat na jakýkoli problém, s nímž za ním...
280 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
17. 6. 2021Minut čtení: 3
Těžké role dětí v alkoholických rodinách
Když rodina nefunguje, trpí tím všichni. Každý se s problémy vyrovnává po svém - někdo se uzavře, jiný začne "vyvádět". Děti z rodin, kde...
212 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
11. 6. 2021Minut čtení: 3
Proč je pro dospělé děti těžké jít do terapie?
Rozhodnout se začít skutečně řešit nějaký problém, který v životě mám, a přestat ho odsouvat, je vždy náročný krok. Možná i ten nejtěžší,...
137 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
3. 6. 2021Minut čtení: 2
Dospělé děti alkoholiků a jejich roztříštěná identita
Doma slýchaly tolik protichůdných věcí - o světě, o alkoholismu, dokonce i samy o sobě. "Jsi k ničemu" a hned zase "Pojď sem ty moje...
203 zobrazení2 komentáře
PhDr. Pavlína Doležalová
26. 5. 2021Minut čtení: 2
Co získáte konzultací se mnou?
Život není problém, který musíme za každou cenu vyřešit nebo zkrotit, ale cesta, po které se můžeme vydat a skrze níž můžeme objevovat...
65 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
19. 5. 2021Minut čtení: 2
Online terapie: co nabízí a je vhodná i pro mě?
Možná váháte, co si myslet o formě terapie či poradenství, která probíhá přes počítač/telefon. Nebude to příliš neosobní? Co když mi...
120 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
13. 5. 2021Minut čtení: 2
Ideální klient: jaký je a existuje vůbec někdo takový?
Není to o barvě vlasů, očí, postavě, typu zaměstnání či pohlaví. Ideální klient pro mě není ani ten, který nemá žádný problém. Je v...
44 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
30. 4. 2021Minut čtení: 3
Co mě naučili moji klienti?
Nejen psycholog je klientovi zrcadlem - vlastně je to hodně oboustranné. Mnohdy jsem to právě já, kdo si skrze sezení uvědomuje plno...
38 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
26. 4. 2021Minut čtení: 2
Proč Vám nedám radu?
Klienti ke mně často chodí pro rady. „Poradíte mi, co mám teď dělat?“, „Řekněte mi, jestli s ní/ním mám zůstat nebo ne a já to udělám......
62 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
31. 3. 2021Minut čtení: 2
Životní dary - jak s nimi zacházíte?
Dnes mě během mého každodenního cvičení napadlo, že každý jsme od života, Boha, vyšší moci či přírody, jak kdo chcete, dostali určité...
47 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
25. 3. 2021Minut čtení: 2
🌞Tři tipy pro lepší den 🌞
Den "Blbec" - každého z nás někdy navštíví. Buď přijde sám, pokoutně, nebo dokonce sešikuje celou sérii smolných dní, kdy máme pocit, že...
27 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
18. 3. 2021Minut čtení: 2
Seš ty vůbec normální???
Máte někdy pochyby či strach, jestli nejste divní, jiní nebo dokonce "šílení"/magor? Normální. Co to vůbec znamená? Má na to někdo zcela...
72 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
11. 3. 2021Minut čtení: 3
Když už nemůžeš, tak...
Všichni víme, co je vyčerpání, únava nebo ubíjející stereotyp. Čas od času se každý ocitne blíž nebo dál od pomyslného "dna" svých sil....
101 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
4. 3. 2021Minut čtení: 3
NEPŘEDBÍHEJ aneb k čemu nám je srovnávání se?
Nemá cenu předbíhat. Tuhle lekci jsem dostala již ve školce, když můj hlad byl tak velký, že jsem si cestu k výdejnímu okénku a pěti...
140 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
25. 2. 2021Minut čtení: 3
Psycholog v neustálé pohotovosti 24/8
Volné pokračování článku Psycholog je pro chudáky. Další dávka klišé okolo profese a role psychologa. Jde to prostě samo... Psycholog je...
82 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
18. 2. 2021Minut čtení: 3
Proč začít s otužováním nebo dýchat podle Wim Hofa?
Chcete pro svou psychickou pohodu udělat něco víc, ale bojíte se? Ledová sprcha nemusí být vždy jen synonymem pro šok a pro něco hodně...
43 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
11. 2. 2021Minut čtení: 2
Jak správně otevřít (a vyčistit) minulé bolesti?
V jednom ze svých článků jsem se věnovala tématu rozhodování, zda se "hrabat v bahnu" minulosti, nebo radši zkusit zapomenout a jít dál....
106 zobrazení0 komentářů