Vyhledat


PhDr. Pavlína Doležalová
10. 1. 2022Minut čtení: 3
Dospělé děti a děti: ano nebo ne?
Kolem založení rodiny má asi každý člověk mnoho otázek, což je úplně v pořádku a úplně přirozené. Mít či nemít? Kdy je ten správný čas?...
421 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
16. 12. 2021Minut čtení: 2
Proč se starat o svou psychiku? 7 dobrých důvodů!
V dnešní době už (naštěstí!) není takové tabu mluvit o duševním zdraví. Lidé si postupně uvědomují, že stejně tak, jako jdou trénovat své...
133 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
8. 12. 2021Minut čtení: 4
Proč vlastně sdílím svůj osobní příběh?
Ještě nedávno jsem si to vůbec neuměla představit. V dětství jsem o tom, co se doma dělo, nemohla mluvit ani se svými kamarády. V rodině...
270 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
20. 8. 2021Minut čtení: 2
Proč nejsem obecný, ale úzce zaměřený psycholog?
Někdy se setkávám s míněním, že psycholog = někdo, kdo má na vše odpověď či radu a musí reagovat na jakýkoli problém, s nímž za ním...
397 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
17. 6. 2021Minut čtení: 3
Těžké role dětí v alkoholických rodinách
Když rodina nefunguje, trpí tím všichni. Každý se s problémy vyrovnává po svém - někdo se uzavře, jiný začne "vyvádět". Děti z rodin, kde...
218 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
11. 6. 2021Minut čtení: 3
Proč je pro dospělé děti těžké jít do terapie?
Rozhodnout se začít skutečně řešit nějaký problém, který v životě mám, a přestat ho odsouvat, je vždy náročný krok. Možná i ten nejtěžší,...
137 zobrazení
0 komentářů

PhDr. Pavlína Doležalová
3. 6. 2021Minut čtení: 2
Dospělé děti alkoholiků a jejich roztříštěná identita
Doma slýchaly tolik protichůdných věcí - o světě, o alkoholismu, dokonce i samy o sobě. "Jsi k ničemu" a hned zase "Pojď sem ty moje...
209 zobrazení
2 komentáře


PhDr. Pavlína Doležalová
26. 5. 2021Minut čtení: 2
Co získáte konzultací se mnou?
Život není problém, který musíme za každou cenu vyřešit nebo zkrotit, ale cesta, po které se můžeme vydat a skrze níž můžeme objevovat...
68 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
19. 5. 2021Minut čtení: 2
Online terapie: co nabízí a je vhodná i pro mě?
Možná váháte, co si myslet o formě terapie či poradenství, která probíhá přes počítač/telefon. Nebude to příliš neosobní? Co když mi...
120 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
13. 5. 2021Minut čtení: 2
Ideální klient: jaký je a existuje vůbec někdo takový?
Není to o barvě vlasů, očí, postavě, typu zaměstnání či pohlaví. Ideální klient pro mě není ani ten, který nemá žádný problém. Je v...
46 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
30. 4. 2021Minut čtení: 3
Co mě naučili moji klienti?
Nejen psycholog je klientovi zrcadlem - vlastně je to hodně oboustranné. Mnohdy jsem to právě já, kdo si skrze sezení uvědomuje plno...
39 zobrazení
0 komentářů

PhDr. Pavlína Doležalová
26. 4. 2021Minut čtení: 2
Proč Vám nedám radu?
Klienti ke mně často chodí pro rady. „Poradíte mi, co mám teď dělat?“, „Řekněte mi, jestli s ní/ním mám zůstat nebo ne a já to udělám......
64 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
31. 3. 2021Minut čtení: 2
Životní dary - jak s nimi zacházíte?
Dnes mě během mého každodenního cvičení napadlo, že každý jsme od života, Boha, vyšší moci či přírody, jak kdo chcete, dostali určité...
47 zobrazení
0 komentářů

PhDr. Pavlína Doležalová
25. 3. 2021Minut čtení: 2
🌞Tři tipy pro lepší den 🌞
Den "Blbec" - každého z nás někdy navštíví. Buď přijde sám, pokoutně, nebo dokonce sešikuje celou sérii smolných dní, kdy máme pocit, že...
29 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
18. 3. 2021Minut čtení: 2
Seš ty vůbec normální???
Máte někdy pochyby či strach, jestli nejste divní, jiní nebo dokonce "šílení"/magor? Normální. Co to vůbec znamená? Má na to někdo zcela...
77 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
11. 3. 2021Minut čtení: 3
Když už nemůžeš, tak...
Všichni víme, co je vyčerpání, únava nebo ubíjející stereotyp. Čas od času se každý ocitne blíž nebo dál od pomyslného "dna" svých sil....
106 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
4. 3. 2021Minut čtení: 3
NEPŘEDBÍHEJ aneb k čemu nám je srovnávání se?
Nemá cenu předbíhat. Tuhle lekci jsem dostala již ve školce, když můj hlad byl tak velký, že jsem si cestu k výdejnímu okénku a pěti...
148 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
25. 2. 2021Minut čtení: 3
Psycholog v neustálé pohotovosti 24/8
Volné pokračování článku Psycholog je pro chudáky. Další dávka klišé okolo profese a role psychologa. Jde to prostě samo... Psycholog je...
82 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
18. 2. 2021Minut čtení: 3
Proč začít s otužováním nebo dýchat podle Wim Hofa?
Chcete pro svou psychickou pohodu udělat něco víc, ale bojíte se? Ledová sprcha nemusí být vždy jen synonymem pro šok a pro něco hodně...
45 zobrazení
0 komentářů


PhDr. Pavlína Doležalová
11. 2. 2021Minut čtení: 2
Jak správně otevřít (a vyčistit) minulé bolesti?
V jednom ze svých článků jsem se věnovala tématu rozhodování, zda se "hrabat v bahnu" minulosti, nebo radši zkusit zapomenout a jít dál....
115 zobrazení
0 komentářů