Vyhledat
PhDr. Pavlína Doležalová
- 10. 1. 2022
- 3 min
Dospělé děti a děti: ano nebo ne?
Kolem založení rodiny má asi každý člověk mnoho otázek, což je úplně v pořádku a úplně přirozené. Mít či nemít? Kdy je ten správný čas?...
176 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 16. 12. 2021
- 2 min
Proč se starat o svou psychiku? 7 dobrých důvodů!
V dnešní době už (naštěstí!) není takové tabu mluvit o duševním zdraví. Lidé si postupně uvědomují, že stejně tak, jako jdou trénovat své...
72 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 8. 12. 2021
- 4 min
Proč vlastně sdílím svůj osobní příběh?
Ještě nedávno jsem si to vůbec neuměla představit. V dětství jsem o tom, co se doma dělo, nemohla mluvit ani se svými kamarády. V rodině...
147 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 20. 8. 2021
- 2 min
Proč nejsem obecný, ale úzce zaměřený psycholog?
Někdy se setkávám s míněním, že psycholog = někdo, kdo má na vše odpověď či radu a musí reagovat na jakýkoli problém, s nímž za ním...
224 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 17. 6. 2021
- 3 min
Těžké role dětí v alkoholických rodinách
Když rodina nefunguje, trpí tím všichni. Každý se s problémy vyrovnává po svém - někdo se uzavře, jiný začne "vyvádět". Děti z rodin, kde...
158 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 11. 6. 2021
- 3 min
Proč je pro dospělé děti těžké jít do terapie?
Rozhodnout se začít skutečně řešit nějaký problém, který v životě mám, a přestat ho odsouvat, je vždy náročný krok. Možná i ten nejtěžší,...
108 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 3. 6. 2021
- 2 min
Dospělé děti alkoholiků a jejich roztříštěná identita
Doma slýchaly tolik protichůdných věcí - o světě, o alkoholismu, dokonce i samy o sobě. "Jsi k ničemu" a hned zase "Pojď sem ty moje...
163 zobrazení2 komentáře
PhDr. Pavlína Doležalová
- 26. 5. 2021
- 2 min
Co získáte konzultací se mnou?
Život není problém, který musíme za každou cenu vyřešit nebo zkrotit, ale cesta, po které se můžeme vydat a skrze níž můžeme objevovat...
53 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 19. 5. 2021
- 2 min
Online terapie: co nabízí a je vhodná i pro mě?
Možná váháte, co si myslet o formě terapie či poradenství, která probíhá přes počítač/telefon. Nebude to příliš neosobní? Co když mi...
84 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 13. 5. 2021
- 2 min
Ideální klient: jaký je a existuje vůbec někdo takový?
Není to o barvě vlasů, očí, postavě, typu zaměstnání či pohlaví. Ideální klient pro mě není ani ten, který nemá žádný problém. Je v...
32 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 30. 4. 2021
- 3 min
Co mě naučili moji klienti?
Nejen psycholog je klientovi zrcadlem - vlastně je to hodně oboustranné. Mnohdy jsem to právě já, kdo si skrze sezení uvědomuje plno...
27 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 26. 4. 2021
- 2 min
Proč Vám nedám radu?
Klienti ke mně často chodí pro rady. „Poradíte mi, co mám teď dělat?“, „Řekněte mi, jestli s ní/ním mám zůstat nebo ne a já to udělám......
57 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 31. 3. 2021
- 2 min
Životní dary - jak s nimi zacházíte?
Dnes mě během mého každodenního cvičení napadlo, že každý jsme od života, Boha, vyšší moci či přírody, jak kdo chcete, dostali určité...
33 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 25. 3. 2021
- 2 min
🌞Tři tipy pro lepší den 🌞
Den "Blbec" - každého z nás někdy navštíví. Buď přijde sám, pokoutně, nebo dokonce sešikuje celou sérii smolných dní, kdy máme pocit, že...
22 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 18. 3. 2021
- 2 min
Seš ty vůbec normální???
Máte někdy pochyby či strach, jestli nejste divní, jiní nebo dokonce "šílení"/magor? Normální. Co to vůbec znamená? Má na to někdo zcela...
55 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 11. 3. 2021
- 3 min
Když už nemůžeš, tak...
Všichni víme, co je vyčerpání, únava nebo ubíjející stereotyp. Čas od času se každý ocitne blíž nebo dál od pomyslného "dna" svých sil....
75 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 4. 3. 2021
- 3 min
NEPŘEDBÍHEJ aneb k čemu nám je srovnávání se?
Nemá cenu předbíhat. Tuhle lekci jsem dostala již ve školce, když můj hlad byl tak velký, že jsem si cestu k výdejnímu okénku a pěti...
66 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 25. 2. 2021
- 3 min
Psycholog v neustálé pohotovosti 24/8
Volné pokračování článku Psycholog je pro chudáky. Další dávka klišé okolo profese a role psychologa. Jde to prostě samo... Psycholog je...
75 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 18. 2. 2021
- 3 min
Proč začít s otužováním nebo dýchat podle Wim Hofa?
Chcete pro svou psychickou pohodu udělat něco víc, ale bojíte se? Ledová sprcha nemusí být vždy jen synonymem pro šok a pro něco hodně...
29 zobrazení0 komentářů
PhDr. Pavlína Doležalová
- 11. 2. 2021
- 2 min
Jak správně otevřít (a vyčistit) minulé bolesti?
V jednom ze svých článků jsem se věnovala tématu rozhodování, zda se "hrabat v bahnu" minulosti, nebo radši zkusit zapomenout a jít dál....
77 zobrazení0 komentářů