"Pomôžem vám nájsť svetlejšie zajtrajšky."
Kto som?
Som psychologička a špecializujem sa na poradenstvo, koučovanie a krízovú intervenciu dospelých detí alkoholikov (DDA), teda ľudí, ktorí prežili detstvo v nefunkčných rodinách .
Mohli zažiť napríklad násilie, zanedbávanie, preťažovanie alebo psychickú manipuláciu a prekrúcanie reality.
Pomáham im zvládať psychosomatické ťažkosti, prekonať obavy zo životných zmien a efektívne riešiť rôzne náročné rozhodnutia. Som ich sprievodcom vo vzťahoch , v ktorých sa zvyčajne stretávajú s nedôverou, aj v otázkach vlastného sebavedomia a identity alebo v práci, kde majú tendenciu podliehať workoholizmu.
Vlastné skúsenosti mi spolu s neustálym vzdelávaním dávajú možnosť sa klientom ľudsky aj profesne viac priblížiť a lepšie porozumieť tomu, čo najčastejšie riešia.
Každý sme iný a potrebujeme prístup, ktorý bude vyhovovať práve nám. Preto vždy prispôsobujem sedenie klientovi na mieru , aby mu v ňom bolo pohodlne.
Čo robím a prečo?
Poradenstvo
Čo pre vás môžem urobiť?
KOUČOVACIE STRETNUTIE
Miesto, kde môžete s nadšením a efektívne rozvíjať svoje sny a ciele. Dôležité je začať. Poďte do akcie!
INDIVIUÁLNE PORADENSTVO
Potrebujete sa porozprávať o niečom, čo vás trápi alebo znepokojuje? Nečakajte, kým bude neskoro. Nie je hanba povedať si o pomoc!
PÁROVÉ PORADENSTVO
Vzťahy by mali byť obohacujúce a prínosné – obojstranne. Niekedy však môže byť náročné skĺbiť dva svety. Poďte nájsť spoločnú reč!
Na čem stavím
BEZPEČÍ
DŮVĚRA
SVOBODA
SDÍLENÍ
PODPORA
Čo o spolupráci so mnou hovoria klienti?
Pôvodne som myslela, že potrebujem terapiu. Nakoniec sa ale ukázalo, že som iba zaseknutá vo svojom rozhodovaní – nebola som si istá, či som si školu vybrala správne. Skoro sme sa nechala vyhodiť. Cez koučovacie otázky a akčné kroky som mohla odhaliť svoju skutočnú túžbu po tom, čo chcem v budúcnosti robiť. Tým to ale nekončí a určite v tom chcem pokračovať aj naďalej. Stále je čo zlepšovať.
Hanka, 27 rokov, bývalá študentka práv
S čím sa na mňa môžete obrátiť?
Vzťahy - rodinné, partnerské, pracovné
Náročné životné situácie
(rozvod, rozchod, choroba, úraz...)
Emócie - úzkosť, smútok, zlosť, strach
Vzťahy - rodinné, partnerské, pracovné
Emócie - úzkosť, smútok, zlosť, strach
Nerozhodnosť pri dôležitých voľbách
Pochybnosti o vlastnom sebavedomie
Dosahovanie cieľov a efektivita
Pochybnosti o vlastnom sebavedomie
Dosahovanie cieľov a efektivita
Psychosomatické ťažkosti
Motivácia a stres
Osobny rast a rozvoj
Životné zmeny a ich prijatie
Psychosomatické ťažkosti