Spoluzávislost: když jsou druzí přednější než vlastní život
Člověk je živočich společenský a je proto přirozené, že nežijeme ve vakuu, ale ve společnosti dalších lidí. Pro fungování lidstva je...
top of page
"Pomohu vám najít světlejší zítřky."
Kotva 1
Kdo jsem?
Jsem psycholožka a specializuji se na poradenství, koučování a krizovou intervenci dospělých dětí alkoholiků (DDA) a lidí, kteří prožili dětství v nefunkčních rodinách.
Mohli zažít násilí, zanedbávání, vydírání, přetěžování nebo psychickou manipulaci a překrucování reality. Jedná se o komplexní trauma. Na základě toho si nesou zatížení v podobě naučených vzorců chování a myšlení, které jim kdysi pomohly přežít, ale nyní jim komplikují život.
Pomáhám jim zvládat psychosomatické obtíže, překonávat obavy ze životních změn a efektivně řešit náročná rozhodnutí. Jsem jejich průvodcem ve vztazích, v nichž se obvykle potýkají s nedůvěrou, při práci s emocemi, v otázkách vlastního sebevědomí nebo v práci, kde mají tendenci podléhat workoholismu a vyhořet.
Vlastní zkušenosti dospělého dítěte mi spolu s neustálým vzděláváním dávají možnost se klientům lidsky i profesně více přiblížit a lépe rozumět tomu, co je trápí.
Každý jsme jiný a potřebujeme přístup, který bude vyhovovat právě nám. Proto vždy přizpůsobuji sezení klientovi na míru, aby mu v něm bylo pohodlně a bezpečně.
Co dělám a proč?
kotva_kdo_jsem
kotva_cenik
Poradenství
Co pro vás mohu udělat?
KOUČOVACÍ SETKÁNÍ
Místo, kde můžete s nadšením a efektivně rozvíjet své sny a cíle. Důležité je začít. Pojďte do akce!
INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ
Potřebujete si promluvit o něčem, co vás trápí nebo zneklidňuje? Nečekejte, až bude pozdě. Říct si o pomoc není ostuda, právě naopak!
PÁROVÉ PORADENSTVÍ
Vztahy by měly být obohacující a přínosné – oboustranně. Někdy však může být náročné skloubit dva světy. Pojďte najít společnou řeč!
Nové články
Aktuální dění
Na čem stavím
Hodnoty mé práce
BEZPEČÍ
DŮVĚRA
SVOBODA
SDÍLENÍ
PODPORA
S čím se na mě můžete obrátit?
Vztahy – rodinné, partnerské, pracovní
Trauma - bolestivé zkušenosti, zážitky a vzpomínky
Emoce - úzkost, smutek, vztek, strach, bezmoc a jiné
Pochybnosti o vlastním sebevědomí
"Kdo jsem"?
Když vás obranné mechanismy nechrání, ale omezují
Psychosomatické obtíže - když tělo odpovídá na volání hlavy o pomoc
Komunikace - s alkoholikem / závislým / okolím
Náročné životní situace
(rozvod, rozchod, nemoc, osamělost apod.)
Vztah k sobě - laskavost, soucit
Nerozhodnost u zásadních voleb
Pokud chcete sdílet svůj příběh
Dosahování cílů, jak efektivně dotahovat úkoly do konce
Jak pracovat s vnitřní/vnější motivací a redukovat stres
Jak přijímat a zdárně realizovat důležité změny?
Při potřebě konečně se osamostatnit od minulosti a jít svobodně dál
Co o spolupráci se mnou říkají klienti?
Pavlína je velmi empatická a vnímavá, zároveň si udržuje nadhled, i když vy jste zaplaveni emocemi a je toho na vás moc. Postupně ukazuje různé úhly pohledu, jak se na danou situaci dívat a co je potřeba zpracovat. Jsem moc ráda, že jsem se k ní objednala. Sice mám před sebou ještě dost práce, ale už věřím, že se posouvám a mám více jasno. S její pomocí se učím tvořit si hranice, víc se vnímat a být k sobě laskavější. Děkuju.
Pavla Kubecová
Reference
Spojíme se online
Kdykoli a kdekoli
Kontakt
Chcete se na něco zeptat?
E-mail:
Telefon:
IČO:
Č.účtu: 1432051025 / 3030
kotva_kontakt
kotva_skype
bottom of page