Rozhovory a podcasty se mnou
Dobré ráno
20.3.2024
Téma: Jak na zlomené srdce?
Zřejmě každý máme zkušenost s rozchodem nebo rozvodem, který představuje zátěž pro psychiku i tělo. Jak spolu dát komunikovat? Nebo je lepší druhého odříznout? Co když druhý nechce akceptovat konec vztahu?
Dobré ráno
6.2.2024
Téma: Vliv alkoholiků na jejich děti a rodinné vztahy
Kdo jsou dospělé děti alkoholiků? Je každovečerní pití decky vína po práci už problém? Co si nesou do života, čím nejčastěji trpí a jak jim může pomoci okolí?
Dobré ráno
23.10.2023
Téma: Lhaní, bílé lži a dětské lži
Notoričtí, patologičtí lháři. Lhát dětem o tom, že Ježíšek nosí dárky nebo ne? Jak je to s milosrdnou lží? Co dělat, když dítě lže nám?
Jak lež poznat a jak na ni reagovat? To vše najdete v díle s názvem Hvězdy.
.jpg)
Trauma ze všech stran
7.7.2023
O dospělých dětech alkoholiků
„V podstatě soužití se závislým (ať už je to látková závislost, nelátková závislost, alkohol nebo cokoliv jiného) je strašné i pro dospělého člověka. Kdo to zažil, byť z dálky, tak asi ví, že to není standardní. Hlavní čím bych začala je, že to dítě nemá domov. Když se budeme bavit o definici domova, kde je bezpečí, klid, kde se může učit, kam si může vzít kamarády a nemusí se stydět za to, jak to tam vypadá nebo co se tam děje.“
Balanc
21.3.2023
Revolučně, nebo evolučně? Jak dělat velké i malé životní změny a na co si dát pozor?
„Změna je dobrý filtr našich vztahů, ale můžeme přijít o blízké,“ říká pro Balanc psycholožka, koučka a krizová interventka Pavlína Doležalová. Změny se nevyhýbají nikomu z nás. Někdy jsou plánované, jindy přichází náhle – stěhování, nová práce, rozchod, nemoc nebo třeba i vězení. Občas mohou s naším životem silně zamávat a vyvolat krizi, často jsou ale obrovskou příležitostí k růstu. Jak děláte ve svém životě velké změny a vyhovuje vám to?
Balanc
14.3.2023
Bůh je mrtev a na jeho trůn jsme posadili práci. Jak moc je pro vás práce důležitá a co v ní hledáte?
„Zdravá práce je spojena s otevřenou komunikací a dobrými vztahy,“ říká pro magazín Balanc psycholožka, koučka a krizová interventka Pavlína Doležalová. Do zaměstnání investujeme dost času a energie. Pracovní prostředí může být vlídné, podporující a plné spolupráce. Ale také toxické, soutěživé a ničící naše životy za pár korun měsíčně. Co vytváří dobrou práci a jak osobnost prostupuje profesi?
Tolg.online
23.11.2022
Komunikace se závislým pacientem a jeho okolím
Komunikace se závislým člověkem je náročná, pracná a často vyčerpávající. Bez efektivní komunikace mu však ve zdravotnickém zařízení nikdy dostatečně nepomůžeme. Jaká jsou specifika takové komunikace? A proč bychom měli komunikovat i s blízkými závislého?
Blesk Podcast
22.10.2022
Rodiče alkoholici jsou tabu. Děti jsou s nimi v pasti, musí o trápení mlčet, říká psycholožka
Česko patří pravidelně ke světové špičce v množství vypitého alkoholu na osobu. Tento fenomén ovšem přináší i děsivé situace, kdy závislí lidé vychovávají děti. Psycholožka Pavlína Doležalová se svojí sestrou tuto situaci zažily. Jaké je pro bezbranné děti vyrůstat s alkoholikem, popsala odbornice, která nyní sama pomáhá dospělým s podobnou zkušeností.
Balanc
28.9.2022
Kdybych tě neměl, nemusel bych pít! S čím se musí vypořádat děti alkoholiků?
„Být dítě alkoholika ovlivní člověka úplně ve všem,“ řekla v Balancu psycholožka, koučka a krizová interventka Pavlína Doležalová. Když rodiče pijí, děti musí rychleji dospět. Musí se postarat o sebe, často o sourozence i samotné rodiče. Do života si obvykle odnášejí stud, tíhu tajemství, nízké sebevědomí i komplikované vztahy. Jak se vyrovnat s démonem alkoholu v rodině a žít vlastní spokojenější život?
Dobré ráno
20.9.2022
Díl: S dobrou náladou
Jaký je rozdíl mezi "depkou" a depresí? Jak pomoci člověku, který trpí podzimními splíny? Co funguje na chmury a špatnou náladu? Jak reagovat, když máme myšlenky na sebevraždu a čeho si všímat u dětí?
Podcast Na tenké lince
18.3.2022
Děti alkoholiků: Osamělé duše plující životem
Alkohol – nejrozšířenější (a společností tolerovaná) droga. Co mohou udělat děti, které žijí v rodině ovládané tímto démonem? A blízcí, nebo lidé z okolí? Je alkoholismus v rodině dědičný, nebo hraje roli výchova?
Nikola Kotalová
19.2.2022
15. díl podcastu - Trauma v dysfunkčních rodinách
Co dítě prožívá, když jsou dlouhodobě hrubě narušovány jeho hranice? Má dítě šanci přežít až do dospělosti s co nejmenšími poškozeními? Co jsou ochranné faktory, které mu v tom pomáhají? Co se děje, když prožitá traumata dospělé děti neřeší? Jaké jsou silné stránky lidí, kteří si takto obtížným dětstvím prošli?
Sebevědomí = arogance. Opravdu to tak je?
Jaká je vaše představa o sebevědomí? A jak ji uplatňujete na své děti? Kdy se v nás formuje a jakou má roli? Jak můžeme jako rodiče k sebevědomí dítěte přispět, jak jej podpořit, kde jsou zdravé hranice a jaká jsou rizika? A co vliv školy, který není zanedbatelný. Jak se stavět ke srovnávání a případné kritice?
Podcast Na tenké lince
18.3.2022
Z Rádio
9.3.2022
Ranní host
Psycholožka Doležalová: Suchý únor je výzva zvláště pro Čechy:
„Suchý únor má pokaždé vést k hlubšímu zamyšlení, je to výzva a pro Čechy obzvlášť. Záleží, jestli to 28. únorem skončí, nebo si tu výzvu lidé přidají i do každodenního života. Není to o tom si na konci února říkat ‚jupí, teď už můžu pít‘.“
14. díl podcastu - Dospělé děti alkoholiků
Proč musí dospělé děti být dospělé o dost dříve než jiné děti? Co to s sebou nese do budoucna a v čem je to škodlivé? Jaké jsou společné rysy DDA? Jak vypadá cesta k úzdravě a k harmonickému životu? To a mnoho jiného se dozvíte právě v tomto dílu.
PigyMáma
13.11.2021
Maminkář - Jak s dětmi mluvit o smrti?
Téma smrti je pro mnohé často stále tabu, a to zejména, pokud o něm máme mluvit s dětmi. Je možné je dopředu připravit na odchod někoho blízkého?
PigyMáma
12.10.2021
Maminkář - Děti a závislosti
Jakými závislostmi děti nejčastěji trpí? V jakých situacích se dostanou do kontaktu s alkoholem? Jak lze různým druhům závislosti u dětí předejít? Je těžší řešit látkovou či nelátkovou závislost? A je v případě výskytu drog na místě ihned vyhledat odbornou pomoc?
Rádio Wave - Diagnóza F
22.10.2021
Diagnóza F: Jak dítě vnímá opakované léčby svého závislého rodiče? Bude v dospělosti alkoholik, nebo naopak přísný abstinent? A je terapeutovi na překážku, když je sám dospělým dítětem alkoholika? Poslechněte si Diagnózu F s psycholožkou Pavlínou Doležalovou.
TV Nova - Na gauči
04.06.2021
První díl lifestylového magazínu Na gauči přinesl informace ohledně šokujícího dokumentu "Osvoboďte Britney Spears". Více o tomto snímku řekl i filmový kritik Kamil Fila a psycholožka Pavlína Doležalová.
Podcast s Tinou
03.06.2021
Sekce PŘÍBĚHY Neobyčejně obyčejných lidí #8_Pavlína Doležalová:
Obecně se dětem nevěří. Alkoholik si umí nahodit perfektní fasádu.
Z Rádio
23.4.2021
Psycholožka Doležalová: následky kyberšikany si děti mohou nést po celý život, hrozí nenávratné poškození.
TV Nova - Víkend
25.5.2021
Psycholog, mentor nebo kouč?
O tom, že už samotná vhodná volba odborníka může hodně pomoci.
PigyMáma
22.6.2021
Maminkář - Jak se chránit před kyberšikanou?
Jak se projevuje kyberšikana a kde všude se s ní můžeme setkat? Jak poznáme, že se naše dítě stalo obětí kyberšikany, a jak se proti ní můžeme bránit?
Balanc
21.3.2023
Revolučně, nebo evolučně? Jak dělat velké i malé životní změny a na co si dát pozor?
„Změna je dobrý filtr našich vztahů, ale můžeme přijít o blízké,“ říká pro Balanc psycholožka, koučka a krizová interventka Pavlína Doležalová. Změny se nevyhýbají nikomu z nás. Někdy jsou plánované, jindy přichází náhle – stěhování, nová práce, rozchod, nemoc nebo třeba i vězení. Občas mohou s naším životem silně zamávat a vyvolat krizi, často jsou ale obrovskou příležitostí k růstu. Jak děláte ve svém životě velké změny a vyhovuje vám to?
Balanc
14.3.2023
Bůh je mrtev a na jeho trůn jsme posadili práci. Jak moc je pro vás práce důležitá a co v ní hledáte?
„Zdravá práce je spojena s otevřenou komunikací a dobrými vztahy,“ říká pro magazín Balanc psycholožka, koučka a krizová interventka Pavlína Doležalová. Do zaměstnání investujeme dost času a energie. Pracovní prostředí může být vlídné, podporující a plné spolupráce. Ale také toxické, soutěživé a ničící naše životy za pár korun měsíčně. Co vytváří dobrou práci a jak osobnost prostupuje profesi?
Tolg.online
23.11.2022
Komunikace se závislým pacientem a jeho okolím
Komunikace se závislým člověkem je náročná, pracná a často vyčerpávající. Bez efektivní komunikace mu však ve zdravotnickém zařízení nikdy dostatečně nepomůžeme. Jaká jsou specifika takové komunikace? A proč bychom měli komunikovat i s blízkými závislého?
Blesk Podcast
22.10.2022
Rodiče alkoholici jsou tabu. Děti jsou s nimi v pasti, musí o trápení mlčet, říká psycholožka
Česko patří pravidelně ke světové špičce v množství vypitého alkoholu na osobu. Tento fenomén ovšem přináší i děsivé situace, kdy závislí lidé vychovávají děti. Psycholožka Pavlína Doležalová se svojí sestrou tuto situaci zažily. Jaké je pro bezbranné děti vyrůstat s alkoholikem, popsala odbornice, která nyní sama pomáhá dospělým s podobnou zkušeností.
Balanc
28.9.2022
Kdybych tě neměl, nemusel bych pít! S čím se musí vypořádat děti alkoholiků?
„Být dítě alkoholika ovlivní člověka úplně ve všem,“ řekla v Balancu psycholožka, koučka a krizová interventka Pavlína Doležalová. Když rodiče pijí, děti musí rychleji dospět. Musí se postarat o sebe, často o sourozence i samotné rodiče. Do života si obvykle odnášejí stud, tíhu tajemství, nízké sebevědomí i komplikované vztahy. Jak se vyrovnat s démonem alkoholu v rodině a žít vlastní spokojenější život?
Dobré ráno
20.9.2022
Díl: S dobrou náladou
Jaký je rozdíl mezi "depkou" a depresí? Jak pomoci člověku, který trpí podzimními splíny? Co funguje na chmury a špatnou náladu? Jak reagovat, když máme myšlenky na sebevraždu a čeho si všímat u dětí?
Podcast Na tenké lince
18.3.2022
Děti alkoholiků: Osamělé duše plující životem
Alkohol – nejrozšířenější (a společností tolerovaná) droga. Co mohou udělat děti, které žijí v rodině ovládané tímto démonem? A blízcí, nebo lidé z okolí? Je alkoholismus v rodině dědičný, nebo hraje roli výchova?
Nikola Kotalová
19.2.2022
15. díl podcastu - Trauma v dysfunkčních rodinách
Co dítě prožívá, když jsou dlouhodobě hrubě narušovány jeho hranice? Má dítě šanci přežít až do dospělosti s co nejmenšími poškozeními? Co jsou ochranné faktory, které mu v tom pomáhají? Co se děje, když prožitá traumata dospělé děti neřeší? Jaké jsou silné stránky lidí, kteří si takto obtížným dětstvím prošli?
Sebevědomí = arogance. Opravdu to tak je?
Jaká je vaše představa o sebevědomí? A jak ji uplatňujete na své děti? Kdy se v nás formuje a jakou má roli? Jak můžeme jako rodiče k sebevědomí dítěte přispět, jak jej podpořit, kde jsou zdravé hranice a jaká jsou rizika? A co vliv školy, který není zanedbatelný. Jak se stavět ke srovnávání a případné kritice?
Podcast Na tenké lince
18.3.2022
Z Rádio
9.3.2022
Ranní host
Psycholožka Doležalová: Suchý únor je výzva zvláště pro Čechy:
„Suchý únor má pokaždé vést k hlubšímu zamyšlení, je to výzva a pro Čechy obzvlášť. Záleží, jestli to 28. únorem skončí, nebo si tu výzvu lidé přidají i do každodenního života. Není to o tom si na konci února říkat ‚jupí, teď už můžu pít‘.“
14. díl podcastu - Dospělé děti alkoholiků
Proč musí dospělé děti být dospělé o dost dříve než jiné děti? Co to s sebou nese do budoucna a v čem je to škodlivé? Jaké jsou společné rysy DDA? Jak vypadá cesta k úzdravě a k harmonickému životu? To a mnoho jiného se dozvíte právě v tomto dílu.
PigyMáma
13.11.2021
Maminkář - Jak s dětmi mluvit o smrti?
Téma smrti je pro mnohé často stále tabu, a to zejména, pokud o něm máme mluvit s dětmi. Je možné je dopředu připravit na odchod někoho blízkého?
PigyMáma
12.10.2021
Maminkář - Děti a závislosti
Jakými závislostmi děti nejčastěji trpí? V jakých situacích se dostanou do kontaktu s alkoholem? Jak lze různým druhům závislosti u dětí předejít? Je těžší řešit látkovou či nelátkovou závislost? A je v případě výskytu drog na místě ihned vyhledat odbornou pomoc?
Rádio Wave - Diagnóza F
22.10.2021
Diagnóza F: Jak dítě vnímá opakované léčby svého závislého rodiče? Bude v dospělosti alkoholik, nebo naopak přísný abstinent? A je terapeutovi na překážku, když je sám dospělým dítětem alkoholika? Poslechněte si Diagnózu F s psycholožkou Pavlínou Doležalovou.
TV Nova - Na gauči
04.06.2021
První díl lifestylového magazínu Na gauči přinesl informace ohledně šokujícího dokumentu "Osvoboďte Britney Spears". Více o tomto snímku řekl i filmový kritik Kamil Fila a psycholožka Pavlína Doležalová.
Podcast s Tinou
03.06.2021
Sekce PŘÍBĚHY Neobyčejně obyčejných lidí #8_Pavlína Doležalová:
Obecně se dětem nevěří. Alkoholik si umí nahodit perfektní fasádu.
Z Rádio
23.4.2021
Psycholožka Doležalová: následky kyberšikany si děti mohou nést po celý život, hrozí nenávratné poškození.
TV Nova - Víkend
25.5.2021
Psycholog, mentor nebo kouč?
O tom, že už samotná vhodná volba odborníka může hodně pomoci.